去年１年は五十肩で気分的にも落込み、痛く不自由な日々を過ごしました！
何とか、日常生活に支障なく過ごせるようになりましたが、
気がついたら筋肉がすっかり落ちてしまっていました。
肩が痛いから、あまり動く気になれずごろごろしている。
その結果筋肉が落ちる。
すると血行が悪くなる。
夏なのに冷えが気になる。
足先だけならまだしも、太もものあたりまでゾクゾクするような冷えを感じる。
疲れやすく、すぐ寝る。
寝ていると血行が悪くなる。
血行が悪いと痛みが出る。
その悪循環！

これは筋肉をつけなければ・・・・
ちょうど運よく商店街にジムができたので、即入会することに。
７月１６日から筋トレ開始しました！　　　Ｒ子

大したネタもないから、お得意の”今、食べた～いもの”を。

ハモ！

そこらへんの魚屋さんをのぞいても、
活きのいいハモが見当たらず、
やはり、遠くなったけど去年までお世話になってた魚屋さんに連絡してみることに。
ハモは活きがいいのは透明感があり、これだと焼き霜造りにできます。
ちなみに活きが悪いと透明感がなくて白いだけ。

今頃の瀬戸内のハモはほとんど関西方面に出荷されていて地元にはあまりありません。
祇園祭りが終わると途端に店先にも出始め、自分の食べたい時期とずれてしまうのです。
今頃関西方面では、どこ行ってもハモ、ハモ・・・・でしょう。

今、食べたいものは”ハモ鮨”なので
焼き霜にしてみたのです。
梅肉とさっぱり食べました！　　　　　Ｒ子

今週は梅雨と台風のお陰で、水不足は当面解消されたようですね！
お店のほうはヒマですし、お天気が悪いと出かける気分になりませんから、
ひきこもっていました。
こんな時何するかというと、大掃除！
キッチンの大掃除していると、あっというまに時間が過ぎます。
じめじめして、カビの季節は大掃除でぴかぴかにすると気分も爽快です。
重曹水、イオン水、激落ち君などでけっこうキレイになりました。

いつも汚れているのに見慣れていると、不感症になりますから、
初めてうかがったお家と思って改めて見渡してみると、
あるわ、あるわ・・・・
なぜ？どうして？ここに、こんなもの・・・・てな具合に

週末、こんな感じで台風の長い夜を過ごそうかなと思います！　　Ｒ子

暑くなってきたので
つるっと、のどごしのいい、
食べやすいものを。

そば粉５０ｇ
くず粉５０ｇ
水200ｃｃ
豆乳1ℓ

よく攪拌してダマがなくなったら
中火にかけて焦げないように
よく練り上げます。

ラップにとって、輪ゴムでくくり
冷たい水の中に投入します。
そばだしをかけわさびを天に。

もしも、我が家に子供がいたら・・・
どんな職業ならいいかな～

大金持ちにはならなくていいから、
毎日の生活が余裕を持って過ごせ、将来的にも安定した収入がある職業

好きなことが仕事にできれば一番理想ではあるのだろうけど
いくら好きでも、才能があっても収入につながらないとしたら、生活は厳しいものになるだろうし、

もしも万一ミュージシャンになるなんて言ったら、勘当するかもしれない。
いくら人を感動させるミュージシャンでもなかなか生活は厳しいものだろう。

★明日は、村上ポン太（ドラム）さんのバンドのライブのため
　セカチャンは臨時休業します！　　　Ｒ子